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桂圆核桃茶功效

Post date:2020-02-26 17:49:25 来源:华佗问答
指导专家:

郭建辉副主任医师 沧州市中西医结合医院中医科

相信在平时生活中很多人都喜欢喝茶,而且有些人会养成只喝固定茶的习惯,但有些人会喜欢挑战各式各样的茶,将不同的茶进行一番比较。虽然茶的种类很多,每个人都有着不同爱好,而桂圆核桃茶却是不少人喝过的不错的茶之一。那么今天就来科普一些关于桂圆核桃茶的功效都有哪些。

桂圆核桃茶的功效:

1、桂圆核桃茶含有桂圆成分,具有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效,适宜病后需要调养及体质虚弱人群服用。

2、桂圆核桃茶含有核桃成分,其中含有的磷脂成分,对脑神经有良好保健,以及促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。

3、具有抗衰老、降低胆固醇,保护心血管,并且具有镇咳的作用,可用于慢性气管炎、哮喘病等病症。

4、平时比较忙碌的上班族们,可以喝点桂圆核桃茶能够有效舒缓工作的紧张感,缓解身体的疲惫感。

桂圆核桃茶的制作方法

1、桂圆核桃适量备用,桂圆和核桃的比例是1:2,也可根据自己的口味进行调整。

2、将桂圆和核桃冷水下锅,大火煮开,转小火煮20分钟即可出锅享用。

温馨小贴士:

经常食用不仅可以美容养颜,还能延缓衰老,延年益寿等作用,其次对于失眠、心神不宁、产妇贫血、痛经具有一定的缓解作用。

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